1.0Most le fogok fogyni!https://mostlefogyok.cafeblog.hunikinlondonhttps://mostlefogyok.cafeblog.hu/author/nikinlondon/<p>Elmetileg tegnap kezdtem volna a dietat, de mivel tegnap jottem vissza, faradt voltam es a boltban is csak gyorsan vettunk valami kajat tegnapra. Penzunk sem nagyon van, kajara is alig, igy biztos sikeres lesz a fogyokura :). Azt ettem egesz nap, amit talaltam. A tegnapi maradek csirkemellet csinaltam meg ebedre, ami kicsit kesore sikeredett mert Mark keson fekudt le aludni, igy keson is kelt. </p> <p>Ma reggel megmertem magam: 70 kilo vagyok :( </p> <p>Reggeli: 2.5 sajtos virsli (valami Lidl v. Aldiban kaphato), 25g feher kenyer, ketchup</p> <p style="text-align: justify">Ebed: 73 g fuszeres csirkemell, 45g feher rizs, kigyouborka</p> <p style="text-align: justify">Uzsonna: danone light and fitt (vagy mi?) joghurt</p> <p style="text-align: justify">Vacsora: meg nem tudom mi lesz</p> <p style="text-align: justify">Ma nem fogok tornazni sztem, nincs lelki erom meg hozza. Gyujtom. :)</p> <p> </p>rich